jak sie

[...] na środek, na którą ma wpływ sama substancja aktywna (TP boli, ale też krótsze estry bolda podobno rozp*****lają dupę pewnie zdarzają się też osobnicze reakcje na inne saa-estry) oraz olej używany do produkcji. Inne składniki też mogą mieć wpływ, ale napewno nie BA, bo on jest właśnie lokalnym anestetykiem jak np. lidokaina (tylko dużo słabszym).

Wyciskania robilem sztangielkami raz na skosie raz na plaskiej a sztanga analogiczne odwrotnie przy treningu. Na klatke robilem (cykl na mase) nawet 12 -15 serii.Powtorzen nie wiecej niz 8-9. Jak cie bola lokcie to sie dobrze rozgrzej i zrob kilka serii malym ciezarem na rozruszanie stawow. Ronnie

zalezy czy robiles regenrachja e czy nie ? jak nie to zrob teraz poszukaj jakego cyklu niej (np cykl IV) a potem cykl na kreatynke cykl V - str 65 GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 [...]

"Jak wykazały badania Steinmana, stężenie IGF we krwi weganek jest o około 13 proc. niższe niż u miłośniczek nabiału. Lekarz ten stwierdził, że u kobiet regularnie jedzących nabiał bliźnięta zdarzały się pięć razy częściej niż u weganek." AŻ 5 RAZY !!

jak bedziesz dobrze jadł to na krecie sie nie zawiedziesz.

ok to juz wszytko wiem :) dziekuje za rozpiske, jak tylko skoncze obecny plan, to biore sie za MASS'a :D

Zdrowe odżywianie się kłania:P Ja też jak czasem walne bączersa to sam wysiadam:P

Dieta trochę kuleje bo nie mam czasu przygotowywać posiłków poprostu staram się jeść wysoko białkowe produkty + ryż itp. Jak w takim razie brać cp w dni nietreningowe ?

kacper147 zadajesz pytanie i sam sobie odpowiadasz? a jesli jego staz to 5lat, co to za roznica? jak to nie jest wykladnikiem jego poziomu wytrenowania. bukolek Rob FBW. 3x w tygodniu robisz ten sam trening. O niebo lepszy od splita. Np.: jest lepszy BO? A dlaczego uwazasz, ze FBW bedzie dla Ciebie zly?? a dlaczego ty mu wciskasz na sile te [...]

[...] dobierasz odrazu taka forme ktora nie ma prawa bytu w tym temacie, zamiast przedstawic zwyklego splita z czestotliwoscia ktora bedzie odpowiednia, PYTAM PO CO? Nie wiesz jak wyglada trening z wieksza czestotliwoscia? piszac split widzisz odrazu 1x w tyg? jestes tak ograniczony, moze z braku wiedzy te bzdury sie pojawiaja? nie wiem nie wnikam, [...]

[...] na studiach, który muszę przejsc. Nic nie mogę podać L-glutaminy bo nawet jej nie miałam na zajęciach. Trzymam się notatek że Arginina, Booster Azotowy to aminokwas endogenny (co mi nie za bardzo pasuje jak aminokwas endogenny może być podawany w postaci odżywki z zewnątrz)i odpowiedz na pytanie z mojego egzaminu! miejmy nadzieję że zaliczę!

nie no to nie bede biegal jak bedzie ciezko. zajde do paru aptek popytam sie i tyle zrobie jedynie zapas TAD'a

Włącze się do tematu i powiem Ci tylko żebyś porównał sobie składy obydwu produktów, a zobaczysz że Omega3 Olimpa wyjdzie co najmiej tak samo jak nie lepiej (bo tylko tak szybko to przeliczyłem) w porównaniu do tej O3 co przesłałeś w linku. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-10 22:23:01

elektrolity moga wyjsc nie ciekawie (nawet po tak krótkim okresie) wiec raczej sie nie spodziewaj dopuszczenia do pracy na dłuzej jak rok/pół

zgadza sie, trzeba pamietac ze zeby watroba "odpoczywala" w nocy to musi mocniej dostac w pyzde w dzien, wiecc jak juz powiedziano kilka razy - jeden hooy %-)

sory za taką samoyebke ale nie miałem jak foto zrobić troche może dziwnie się ułożyła bo musiałem trzymać tel przed sobą w łapie ale chyba widać że nie rozciągnięta ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad088dc05e444603903f17dcdb2bfdc5.jpg Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2014-03-01 16:34:01

Dzięki za info. Ad.3 - hehe no to nic dziwnego jak w Czechach. Chodzi mi o dwie rzeczy: pierwsza - pod Amino BCAA jest "opakowania: 100 kapsli, 200 cps" druga - pod lonto drink VITAMIN jest "opakowania: 500g = 25 l napóje" Wiadomo, że domyślic sie nie jest trudno znaczenia, ale to nieco śmisznie/dziwnie brzmi - "100 [...]

[...] ceny musiałem delikatnie podnieść. Wzrost ceny euro chyba niedługo odbije się też na odżywkach innych firm, na razie o kilka złotych podniósł ceny Weider, a np. taki Aminostar w ogóle ma ceny wziete z sufitu. Zobaczymy jak to będzie, myślę że jutro będę już wszystko na 100% wiedział. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] który stosuje kiedy łapią mnie nerwobóle lub chcem wzmocnić stawy - ogólne wzmocnienie organizmu to dla mnie efekt uboczny - dla tych celów konieczne jest branie serii 5 (jako profilaktyka) lub 10 (jak już coś boli) pod rząd codziennie Szczerze mówiąc nie spotkałem się jeszcze z sytuacją że ktoś bierze B12 co 2-3 dni - wtedy może nastąpi [...]

bo brałem ją 2 dni i zaczeły się pojawiać takie dolegliwości jak pryszcze lub ból żołądka i sraczka oraz gazy...(przedtem tego nie miałem)